クイズに挑戦!

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GIRL'S HEALTH ACTION

2023

イメージキャラクター

リボン

未来の私を救えるのは、今の私。

多くの女性に支えられているミュゼだから乳がん・子宮頸がんなど女性のヘルスケア啓発活動に取り組むことであなたの輝く未来を応援しています。自分のために、正しく・楽しくからだのことを学ぼう!

QUIZ

本取り組みは終了しました。
たくさんのご参加ありがとうございました!

参加のお礼に特別なクーポンもプレゼント!

寄付先のご紹介

皆さまのご協力によって集まった寄付金は
女性のヘルスケア啓発団体の活動資金に
充てられます。

  • 乳がんはちゃんと知れば怖くない

    ピンクリボンのもと、
    学校、職場、街角で、
    正しい知識を広めます。

  • 女の子たちの未来をまもる

    中高生にわかりやすく
    「がん」と「HPVワクチン」の
    知識を伝えることで、
    女の子たちの未来の選択をまもる活動です。

  • 必要とする学生へ生理用品を

    全国の学校に
    生理用品を寄付する
    活動費などに

  • 乳がんになっても、私らしく生きていく

    その後の人生を前向きに
    楽しく生きるためのサポートを
    セミナーやイベントを通して発信しています。

STUDY

自分のために知っておこう!

  • Topics 01

    乳がん

    早期発見で約90%が治ると
    いわれる乳がん。
    あなたも今日からセルフチェック!

    乳がんを知る

  • Topics 02

    子宮頸がん

    20代30代に最も多いといわれる
    子宮頸がん。
    予防方法を知ろう!

    子宮頸がんを知る

EVENT

イベントは終了しました

ワークショップ WORKSHOP

イベント期間中ずっと開催!予約なしで楽しめて、豪華プレゼントも貰える!

  • イベントは終了しました

    • ピンクリボンヘアアレンジ

      啓発カラーのリボンを使って簡単で
      可愛いヘアアレンジをしてもらおう!

    • オリジナルタンブラーをつくろう

      啓発カラーのアイテムを使って
      自分だけのタンブラーを完成させよう!
      ※500個限定

    • 飲んで・知って・支援しよう!「レモネードスタンド」

      レモネードと⼀緒に
      小中学生が制作した
      HPVワクチン啓発チラシと
      手作りブローチを販売します。

      ※売上は全額、⼩児がんの⽀援に充てられます。

セミナー SEMINAR

  • イベントは終了しました

    先着20名限定

    HPVワクチンどうする化会議!

    小学校6年生から26歳の女の子たち、
    その保護者のみなさまに今すぐ!
    考えてみてほしいセッションです。

  • 先着12名さま各回

    私に寄り添うフェムケアヨガ

    LAVAトップインストラクター村上里菜

  • 先着20名限定

    私は大丈夫?遺伝性乳がんとは

    乳がんの5~10%は
    遺伝性であるといわれています。
    自分自身のリスクをチェックし
    正しい検診を受けましょう。

  • 先着12名さま各回

    私に寄り添うフェムケアヨガ

    LAVAトップインストラクター小森悠

  • 先着20名限定

    私らしい乳房再建とは

    乳がんその後を前向きに生きる為の
    アピアランスケアを考えた乳房再建と
    アートメイクという選択とは。

SPECIAL TALK

イベントは終了しました

EVENT REPORT 当日の様子はこちらから→

先着80名限定

大人でも遅くない!

ちゃんと知っておきたいわたしの“からだ”正しく楽しく学んで毎日をハッピーに

ライフステージによって変化する
からだの悩み。
⼤⼈でも知っておきたい
私たちのからだのことを、
ゲストと⼀緒に正しく楽しく学びましょう。

  • SPECIAL GUEST coming soon
  • 高尾美穂先生

乳がん検診体験

イベントは終了しました

  • 日時

    10月1日(日)11:00~18:00

  • 会場

    渋谷ヒカリエ11FカンファレンスMAP

  • 内容

    乳房超音波検査
    (乳腺エコー)体験

  • 対象

    すべての女性

  • WEB事前予約先着100名さま

  • 費用:500

※超⾳波検診(エコー)体験となります。※検診結果は、当⽇記載いただく問診票の住所に直接郵送されますので、お問い合わせには対応出来かねます。※今回の検診体験で、全ての乳がんの発⾒をお約束することはできません。ご⾃⾝による⽇々のセルフチェック・専⾨医療機関での定期的な診断等を推奨いたします。※ 今回の乳房超⾳波検査(乳腺エコー)は20歳からでもお申し込みいただけます。厚⽣労働省が推奨する乳がん検診(マンモグラフィー検査)は40歳以上が対象です。

RECIPE

健康は、毎日の食習慣からつくられます。
なかでも“冷え”は健康の大敵!
しょうがを使ったレシピで体ぽかぽか♪
基礎代謝UPを目指ししましょう。

\もうちょっと/知っておきたいコラム

WEBサイトやイベントで
自分のからだについてもっと
深く学んでみましょう。

生理日管理アプリでお馴染みの
「ルナルナ」提供

ヘルスケアのヒントが詰まった情報は
ここからチェック!

ルナルナコラムはこちら

その他の寄付について

イベントの一環として
さまざまな寄付活動を実施しています。

  • 10月の新規脱毛契約
    1件につき50円を寄付します
    (上限額50万円)

  • 数量限定デザインボトルの
    売上の一定金額を寄付します
    (上限額50万円)

採用情報

ミュゼプラチナムは
女性に寄り添う会社として、
ライフイベントに関わらず
チャレンジし続けられる機会の提供と
輝き続けられる職場環境の実現を
目指しています。

豆乳としょうがのブランマンジェ

豆乳としょうがのブランマンジェの写真

豆乳クリームを泡立ててから
混ぜるので、ふわっとした触感の
ブランマンジェです!
しょうががほんのり香ります!

材料(2人分)

分量

カロリー 0kcal(1人分)/調理時間 0分
非加熱アルコール:なし

  • a:

    豆乳

    150cc

    生クリーム

    50g

    砂糖

    大さじ1

    粉ゼラチン

    4g

    冷水

    20cc

    しょうが薄切り

    2枚

    コアントロー

    小さじ1/2

    黒糖

    小さじ1

    しょうがしぼり汁

    小さじ1/2

    ゆずジャム

    10g

    ミント

    適量

下準備

  1. ゼラチンはふやかしておく

  2. 生クリームを7分たてにする

  3. ゆずジャムにしょうがの絞り汁をまぜておく

作り方

  1. 鍋に豆乳、砂糖、しょうが薄切りを入れ、火にかけて沸騰直前でとめ、ゼラチンを加え溶かし、ブランデーを加え、しょがを取り出す。

  2. 生クリームに①を少しずつ加え混ぜ、黒糖を入れた器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。

  3. ②にジャムとミントを飾る。

体験レッスン 通常¥500 → ¥0!! クーポンコード:abc1002 予約フォームに入力してください

有効期限2024年2月29日(木)

鶏団子の具だくさん味噌汁

鶏団子の具だくさん味噌汁の写真

スポーツ選手におすすめ!
低脂肪高たんぱく質の鶏肉を使い、
鶏団子を作ります。
たっぷりのしょうが入りで
体ポカポカ!

材料(2人分)

分量

カロリー 0kcal(1人分)/調理時間 30分
非加熱アルコール:なし

  • a:

    鶏ひき肉

    130g

  • a:a

    少々

    しょうが(みじん切り)

    10g

    白ねぎ(みじん切り)

    30g

    小さじ1

    片栗粉

    大さじ1

  • b:

    人参(短冊切り)

    50g

    しめじ(小房)

    40g

    小松菜(長さ4㎝)

    60g

  • c:

    400cc

    和風だし(顆粒)

    小さじ1

    合わせ味噌

    25g

  • d:

    白ねぎ(せん切り)

    適量

作り方

  1. ボウルに鶏ひき肉・《a》を入れ粘りが出るまでよく混ぜる。

  2. 鍋に水・和風だし・人参・しめじを入れ火にかけ、沸騰したらスプーンで【1】を団子状にし加える。

  3. 鶏団子に火が通ったら、小松菜を加えひと煮立ちさせ、合わせ味噌を溶き入れる。

  4. 器に盛り付け、白ねぎを飾る。

体験レッスン 通常¥500 → ¥0!! クーポンコード:abc1002 予約フォームに入力してください

有効期限2024年2月29日(木)

秋鮭としょうがの炊き込みごはん

秋鮭としょうがの炊き込みごはんの写真

しょうがの辛味がアクセント。
鮭のピンクに貝割れ菜の緑と
彩りが美しい。

材料(2人分)

分量

カロリー 0kcal(1人分)/調理時間 20分 (※吸水する時間・炊く時間は除く)
非加熱アルコール:なし

  • a:

    生鮭(切り身)

    1切れ(120g)

    小さじ1/8

    サラダ油

    小さじ1/2

    140cc

    もち米

    大さじ1

  • a:a

    だし汁

    140cc

    しょうが(せん切り)

    20g

    うすくちしょうゆ

    小さじ1

    小さじ1

    みりん

    小さじ1

  • 白炒りごま

    適量

    貝割れ菜(長さ半分)

    10g

下準備

  1. 生鮭は塩をふり、下味をつけておく。

  2. 米・もち米は洗米し、吸水させ(30分~)、ザ ルに上げて水気を切っておく(米)。

作り方

  1. ボウルに鶏ひき肉・《a》を入れ粘りが出るまでよく混ぜる。

  2. 鍋に水・和風だし・人参・しめじを入れ火にかけ、沸騰したらスプーンで【1】を団子状にし加える。

  3. 鶏団子に火が通ったら、小松菜を加えひと煮立ちさせ、合わせ味噌を溶き入れる。

  4. 器に盛り付け、白ねぎを飾る。

  5. POINT
    炊き込みご飯を作る際は、もち米を少量加えるとよりおいしく炊き上げることができます。

  6. 作り方を動画でチェック!

体験レッスン 通常¥500 → ¥0!! クーポンコード:abc1002 予約フォームに入力してください

有効期限2024年2月29日(木)