→　顔もボディも週に1～3回

ニキビがある人はいきなり顔全体に週に3回角質ケアを行ったり、スクラブで強くこすったりせず、普段のクレンジングや洗顔料も見直してみましょう。皮脂を取ろうとしすぎて、脱脂力の高すぎるクレンジングや洗顔料を選んでませんか？ 皮脂を落としすぎると、逆に皮脂分泌を過剰にしてしまい、その刺激で角質がゴワついていることもあります。肌のうるおいを取りすぎないクレンジングや洗顔をしながら、ゴワつきが気になる部分のみ角質ケアを。肌の調子を見ながらやりましょう。

→　顔もボディも週に1回程度

はっきりと乾燥を感じているなら、皮脂も水分も両方不足してゴワつきが出ている可能性が高いので、まず保湿ケアを見直しつつ、角質を落とすケアは週に1回くらいのペースで、肌の調子を見ながらプラスしてみましょう。

→　刺激を受けやすい状態の時はやらない

まずクレンジングや洗顔をしすぎずきちんと保湿をする、という通常のスキンケアをやりながら様子をみましょう。肌状態が整ってきた時に、どうしてもくすみやザラつきが気になるなら、角質を落とすケアを7～10日に1回くらいのペースでやってみてはいかがでしょうか。

どんな肌質の方でも、顔の角質ケアを行う場合は、スクラブなどの粒があるものでなく、クレイマスクや泡タイプ・酵素洗顔料・ピーリングタイプのものなどがオススメです。

泡タイプの洗顔料。ソフトピーリング効果のあるAHAが配合されているので、古い角質や毛穴の汚れをやさしくオフ。炭酸ガスをたっぷり含んだモコモコ泡がめちゃくちゃ気持ちいい♡ 強くこすらずに不要な角質を落とせる点も優秀。

化粧水の後に塗るだけのピーリング化粧品。マイルドな角質ケア成分、マンデル酸を5％配合。さらに古い角質にアプローチする乳酸と、キメを整えなめらかで明るい肌へ導くグレープフルーツ果実エキスも配合されているので、穏やかに古い角質や毛穴詰まりに働きかけ、つるスベ肌を目指せます♪

パウダータイプの洗顔料。2種類の酵素の働きで、古い角質による肌のゴワつきやガサつき、毛穴の汚れや、古い角質による黒ずみや角栓などを穏やかにオフ。フワフワの泡でやさしく洗えるので乾燥肌の角質ケアにぴったり。またピュアビタミンCが配合されているため、使い続けるほどに毛穴の詰まりやくすみの目立たない肌に導いてくれます。1回でも顔色がパッと冴えた印象に。

塗ってしばらく置いてから洗い流すだけで、厚くなった角質や毛穴の汚れを吸着してオフできるクレイマスク。配合されているのはナチュラルな成分のみ。ふんわりやわらかいクリーム状なので、乾燥肌にも強い刺激を与えずにケア。ダマスクローズの香りにもうっとり♡

保湿成分グリセリンをベースに、2種類の砂糖をスクラブ成分として配合したボディスクラブ。肌の古い角質などの老廃物をやさしくオフしてくれます。洗い流した後の肌はしっとり♡ ラベンダーとレモングラス精油の落ち着く香りなので、週末にリラックスしながらのスペシャルケアにぴったり！

肌あたりのやさしいマンナンスクラブと、マイクロスクラブの2種類を配合したボディスクラブです。細かいスクラブ粒が古い角質や毛穴の汚れを取り除き、ザラつきやカサつきのない肌に導きます。洗い流した後のスベスベの手触りや、肌色の明るさに感動♡

美容クリニック生まれの、塗るだけで全身角質ケアできるジェルタイプのボディケア。物理的にはがしたりこすらないで古い角質を自然にオフし、保湿ケアも同時にしていけるため、乾燥肌のボディケア向き。肘・膝・かかとなどの硬くなりやすい部分はもちろん、太ももの裏側やヒップ、二の腕のザラつき、脇のくすみ、Vラインなどにもオススメ♪

天然温泉水（角質柔軟成分）を含んだスクラブで、古い角質をやさしくオフするマッサージペースト。シャーベットみたいなペーストは、体温（37℃前後）でやわらかくなるよう計算されているので、バスタイムに使えばボディにも伸ばしやすく、肌への負担も少なめ。爽やかでみずみずしいグリーンレモンの香りは夏向きだからぜひ試してみて。