時短しながら集中ケアできるシートマスクは、スキンケアの強い味方！ でも、敏感肌さんは選ぶのに一苦労…。肌に合うものがなかなか見つからない！ なんて人も多いのでは？

今回は、そんな人にもオススメなシートマスクを編集部が厳選。選び方のコツもお伝えしちゃいます。敏感肌さんもシートマスクを使って、うるうる素肌をめざしましょ♡

敏感肌でもシートマスクを使いたい！ 選び方のポイントは？

敏感肌さんがシートマスクを選ぶときにチェックしておきたいのは、主に成分とシートの質！

高保湿成分が入っているかチェック

とにかく乾燥を避けたい敏感肌さんには、保湿成分のなかでもセラミド（特にヒト型セラミド）、アミノ酸類、ヒアルロン酸などがオススメです。人の肌に存在している保湿成分なので角質層までの浸透が良く、肌への負担もかかりにくいといわれています。

相性の悪い成分を避けて

ただ「敏感肌」といっても、相性がいい成分・悪い成分は人によって異なるもの。絶対これがNG！ というものはないけれど、まずは自分に合わない成分を探ってみましょう。

これまでに合わなかった製品の表示を確認してみると、共通点が見つかるかも？ 心当たりがある苦手な成分は避けてみて。

敏感肌用ブランドや、シンプルな成分のシートマスクもアリ

合わない成分がわからない場合は、敏感肌向けのブランドから出ている製品を選ぶのもアリ！ 敏感肌さんが苦手とする、アルコール（エタノールなど）類を含んでいない処方が多めです。

また、使用されている成分の数が多ければ多いほど、肌に合わない成分に遭遇する率も高まってしまいます。配合成分がシンプルなもの、全成分の数が少ないものを選ぶのもオススメ。

シートの素材にも注目！

シートの素材もチェックポイント。肌あたりのやさしさを重視しているもの、オーガニックコットンや無漂白の素材を使用しているものなどに注目してみて。

含まれている液の量がたっぷりだと◎

シートに含まれている液の量の多さも要チェック！ 液量が多いほど保湿できるのはもちろん、摩擦が起きにくくなるので一石二鳥。

心配な人はパッチテストを行って

いろいろ気を遣って選んでも心配な人は、顔全体に使う前にパッチテストを行いましょう。シートマスクの液を指にとり、顎の裏などの目立たない部位に塗って少し時間をおきます。問題なければそのまま顔に使い、違和感があったら洗い流して。

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ついに誕生っ！“乾燥性敏感肌”さんのためのマスク

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まとめ

敏感肌といっても、肌の状態や合う成分は人それぞれ。今回ご紹介したラインナップから自分にぴったりの1枚を見つけて、荒れにくいうるうるの素肌を手に入れて♡

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構成・文／新井美由紀、vivace