「みんなもできるよ♪」垢抜けレッスンvol.5 かぽさんの垢抜け三箇条って？

福岡の美容専門学校に入学したことです。校則が厳しい熊本の農業高校出身で、メイクやヘアアレンジにはあまり縁のない高校生活でした。でも専門学校の人たちはおしゃれで輝いて見えて、私も絶対に垢抜けてキラキラした生活を送ろう！ って思ったんです！

おしゃれが気になり始めた高校2〜3年生くらいの頃に、北九州で開催された『東京ガールズコレクション』に行ったことで、ヘアメイクアップアーティストになりたい！ と美容の世界に興味が湧きました。生まれて初めてヘアメイクさんにスタイリングやメイクをしていただいたことで、自分が変わったように感じて…！ それから雑誌などでメイクの研究を始めました。当時はメイクをするのがなんとなく恥ずかしかったので、こっそり隠れてやっていました。

メイクやファッションの研究、小顔マッサージなどです。あとはヘアスタイルもいろいろと挑戦したり、スキンケアを見直したりもしました。

地元に帰省するたびに家族や友達から“垢抜けたね！”と言ってもらえました！ 外見のことだけではなく、“性格が明るくなった”と内面の変化も毎回驚かれていました。

内面のことは言われるまで気づかなかったのですが、帰省するたびにそう言われるので“あ、変わったのかな？”って。

垢抜けるためにがんばる過程で考え方や行動が変わって、それで良い変化が起きると自信につながって…だから雰囲気も明るくなれたのかなって思います。以前はメイクやファッション、髪型を変えても大して変わらないんじゃないかな…ってマイナス思考になることが多かったんです。でもがんばってみたことで前向きになれるサイクルができて、プラス思考になれたんだと思います！

高校時代からニキビとくすみに悩んでいたのですが、当時はスキンケアにもあまり興味がなくて放置…。専門学生時代に改善したい！ と思ってから情報を集め始めて、いろいろな方法を試すようになりました。

水、ビタミンC、保湿の3つです！ 水を積極的に飲んで、ビタミンC誘導体が配合された化粧水を使いながらサプリで体の内側からもビタミンCをチャージ。化粧水などは人によって合うものが違うと思うのですが、私はビタミンC誘導体入りのものが肌に合っていると実感しました。そして皮膚科の先生からアドバイスされて、保湿も意識するようにしました。

その生活習慣を1年ほど続けたことで、肌のトラブルが気にならなくなりました。地元の友達からも“高いスキンケアアイテムや薬を使ったの？”と聞かれることが多かったのですが、やったことを話すとびっくりされました。そんなに高価なものは使っていないので、ちょっとした積み重ねで変われたんだと思います。

今ではニキビはほとんどできなくなりました！ 肌質から整えられたんだと思います。最近は真夏が過ぎたこともあって（取材時は9月下旬）、肌の乾燥が気になります。

無印良品のクリームは、友達にも勧めているくらいです！  高級なクリームにしか入っていない貴重な美容成分が配合されているらしく、それが2,000円以下で手に入るとSNSでも話題になっていました。この酒粕パックは、塗るタイプのパックの中で一番愛用している昔からのお気に入りです。

べースづくりと立体感です！ リップや目元などのポイントメイクは季節や気分で変えているのですが、ベースと立体感は研究を重ねて今のメイクにたどり着きました。

肌トラブルをカバーしつつ、厚塗りにならないようにしています。そのために下地とファンデはできるだけ薄くするのがポイントです！ ツヤ肌にしたいときは、ファンデーションだけでツヤを出そうとせずに、べースメイクは薄くしてハイライトで足すようにしています。

ありました（笑）！ 当初は厚塗りになってしまいがちで、顔だけなんだか浮いて見えたり、ヨレやすかったり…。

専門学校時代の作品撮りや自撮りでの経験です。立体感を出すか出さないかで写りが違う！って気づきました。

印象に残りにくい顔立ちになるような気がします。だから今ではノーズシャドウやローライト、ハイライトを大事にしています！

メイクに垢抜けっぽさが欲しい方は、メイクのどこかを引いてみてほしいです！ 目元をしっかりめにしたいならリップの色を薄く、リップがパキッとした色が好きな方は目元には色を使わずラメだけにするとか。メイクやり始めの頃は全部が濃くなっちゃうと思うのですが、どこか引くだけで垢抜けると思います！

東京にいる人を見て気づきました。専門学生の頃は美容が好きな人たちが多いので、メイクもヘアアレンジもしっかりやっている子が多かったんです。私もとにかく濃く、濃く！ というメイクだったのですが、社会人になって東京に住み始めてから“がっつりするだけがメイクじゃないんだ！”って気づきました。渋谷や新宿にいるおしゃれな人のメイクを知らず知らずのうちに見て学んでいたようで、そこからおしゃれに見えるポイントの“抜け”を知りました。

メイクは雰囲気がガラッと変わるし、気分も明るくなるので大好きです！ 気になるところはカバーしつつ、長所を伸ばせるのでもっと極めたいな！って思います。

まずはB IDOLのアイシャドウです。オレンジのアイシャドウパレット集めが趣味なくらい大好きなのですが、その中でもこれは捨て色がなくて便利！ 左下はラメがキレイで、右下は目元にはもちろん、ハイライトとしても使えるんです。筆を使って上段の2色でつくるグラデーションがとってもキレイで、秋らしいオレンジマットのメイクにぴったりです！

このアイライナーは1本あると便利です！ まつげの隙間を埋めるときに普通のアイライナーだと難しいのですが、これはポンポンとスタンプを押すようにするだけで簡単に埋められます。反対側のペン先はすごく淡い色のライナーで、ダブルライナーにしたり、涙袋の影を描いたりもできます。

私は半年くらいだったと思います。エステの授業で顔のツボを習ったので、それとYouTubeで見たことを合わせて自分なりのマッサージをやっていました。

小顔マッサージ以外にもいろいろと試したところ、半年から一年くらい続けないと効果を実感できないものが多かったんです！ 実体験から即効性を求め過ぎちゃいけないな、と気づきました。

SNSやネットで“垢抜け”や“ダイエット“と調べて出てくるのは、効果が出た人がほとんど。そうなると、がんばっているのに効果を感じられない自分に落ちこんだり、諦めそうになったりしちゃいそうですよね…！ でも、垢抜け方法やモチベーションの上げ方など、良いところだけを吸収して、自分のペースで続けることが大切だなと思います。私自身も、ネットに書いてあったよりも変化を実感するのが遅かったものがありました。でも粘って続けていたら効果を実感できたので、自分のペースってすごく大切です！

小さなことを習慣にしたことで変われたのかなって思います。専門学校入学当初は肌も荒れていて、メイクも全然上手にできなくて失敗もたくさんありました。髪も派手な色に挑戦したり間違ったメイクをし続けていたり、いわゆる黒歴史もあります（笑）！ でもメイクの勉強をするのが苦じゃなかったので、授業だけでなく家でもコツコツ研究をしたことで、似合うものが見つかったんだと思います。

自分を変えるきっかけだと思います！ 垢抜けようとしてがんばって結果が少し出ると、モチベが上がって、もっとがんばれるようになって…って良いサイクルが生まれるんだと思います。外見だけではなく内面も明るくなれて、自信にもつながりました！

垢抜けは無理して変わろうとするんじゃなくて、美容を楽しみながらとか、達成感を味わいながらコツコツがんばり続けるのが大事かなって思います。他の人と比べずに、自分のペースで一緒にがんばりましょう！