最近よく目にするようになった生理用吸水ショーツ。
「本当にナプキンなしで大丈夫なの？」「お手入れが面倒そう…」と、気になるけど敬遠している人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、生理用吸水ショーツの使い方やお手入れ方法、編集部オススメアイテム「ムーンパンツ」の使用レビューをご紹介します！

生理用吸水ショーツとは？

ナプキンやタンポンなどを付けなくても、ショーツ自体が水分を吸水してくれるサニタリーショーツのこと。
吸水ショーツの吸水量は少ないもので5ml、多いもので140mlほど。
多い日でも1枚で過ごせるショーツもあれば、タンポンや月経カップと組み合わせて使うものもあります。
もうすぐかもというちょっと不安な時に使用したり、終わりかけの量が少ない時に使用するとナプキンのゴワゴワ感を感じず、普段のパンツを履いているような感覚で過ごせるので便利。
量の多い日は吸水量の多いタイプとナプキンを併用することで漏れの不安も解消してくれます。

そもそも1回の経血量ってどれくらい？

生理用吸水ショーツの吸水量は5ml～140mlとアイテムによって幅がありますが、そもそも生理1回の経血量はどれくらいか知ってますか？
経血量については個人差はありますが、5日間で65ml~80ml。
だいたい乳酸菌飲料1本くらいになります。
生理の経血量は最初の2～3日で小さじ4〜5杯くらいの量です。
最初の2～3日は血がたくさんでる「1番重い日」で、この時に全体の75〜90%の量の血が出ます。
それからは血が少しずつ少なくなっていって、どんどん軽くなりやがて止まります。

意外と簡単！生理用吸水ショーツのお手入れ方法

生理用吸水ショーツはお手入れが大変そうという印象がありますよね。
でも実は洗濯機で洗えちゃうんです！

この3STEPでラクにお手入れすることができますよ！
ただし、乾燥機を使わない、濃色は淡色のものと一緒に洗わないなど、ブランドによって吸水ショーツを洗うときの注意点があります。
吸水ショーツを購入するときに取り扱い方のチェックはお忘れなく。

生理用吸水ショーツを選ぶ時のポイント

利用シーンにあった吸水量のものを選ぶ

吸水ショーツの吸水量は少ないもので5ml、多いもので140mlほど。
多い日でも1枚で過ごせるショーツもあれば、タンポンや月経カップと組み合わせて使うものもあります。

吸水量の目安はこちら！

普段使っているナプキンの量から決めるとわかりやすいですよ。

履き心地の良いデザインを選ぶ

通常タイプの他にハイウエストやボクサー、ナプキンを付けられるクロッチタイプなど様々な種類があります。
理想の履き心地にあわせて、好みのデザインを選ぶのがおすすめ。

自分のジャストサイズを選ぶ

小さすぎるショーツは窮屈に感じ、股が擦れてしまう原因に。
一方大きすぎるショーツは吸水面が股から浮いてしまい違和感を感じてしまいます。
しっかりと自分のヒップとウエストのサイズを測ってぴったりサイズを選びましょう。

抗菌・消臭・薄さなどの機能性もチェック

吸水ショーツとは思えない薄さのものや、抗菌・消臭機能のあるショーツもあります。
選ぶときは機能性の部分もチェックしましょう。

編集部オススメ！
生理用吸水ショーツ「ムーンパンツ」

ここからは編集部オススメの生理用吸水ショーツ「ムーンパンツ」の特徴を紹介します。

1.吸水ショーツとは思えないほどの薄さ

ムーンパンツの最大のポイントは吸収部分のクロッチの薄さ。
台湾で特許を取得している吸水部分の速乾シートは、他社と比べてもその薄さは群を抜いています。
普通のショーツと同じ感覚で着用でき、また通気性のある漏れない防水シートがしっかりと水分をガードします。

2.バリエーションが豊富

通常のパンツタイプの他に、ハイウエストタイプやボクサータイプも展開♪
自分に合ったシルエットが探しやすい。

3.吸水量は2種類から選べる

ムーンパンツの吸水量はデイタイム、ヘビー＆ナイトの二種類から選べます。
デイタイムは10〜15mlの吸水量でナプキン2〜3枚分の水分を吸水するので日常使いにオススメ。
ヘビー&ナイトは15〜20mlの吸水量でナプキン3〜4枚分の水分を吸水するので多い日も安心。

4.安心の機能性

布を巻き込んで縫うことでシームレスを実現。ノンストレスな履き心地。
3枚の特殊な抗菌機能の布を使用することで、バクテリアの繁殖を防ぎ、匂いや蒸れもありません。
素早く吸収する速乾シートと表面のさらさらシートにより、水を含んでも吸水面がびしょびしょにならずさらさらで快適に過ごせます。

5.生理日以外でも毎日履ける

ムーンパンツはその薄さと履き心地の快適さで生理期間中以外の普通の日にも使えるアイテムです。
日常的な汗やおりもの、軽度の尿漏れも吸水してくれます。
生理の期間だけ履くのではなく、毎日履ける吸水ショーツなんです。

生理用吸水ショーツ「ムーンパンツ」はどれくらい吸水するのか実験してみた

果たしてちゃんと吸水するのか実際に見てみないと分からないですよね。
「ムーンパンツ ボクサー」（デイタイム用10～15mlの吸水量）で実験してみました！

見た目はこんな感じ。

Vラインに食い込まないので動きやすくて快適なデザインです♩
裏側はこんな感じ。

一番外側のショーツ部分が吸水部分（紫色のところ）と離れていて、通気性もよさそうだし、洗いやすそう。
吸水部分はなめらかな肌触りで、いかにもハイテクな布って感じです。

15mlくらい吸水するらしいので、
ペットボトルのキャップ（1杯約7ml）を2杯かけてみました。

1杯目は、布がすぐに吸収して、まだまだ余裕ありそうです。
2杯目でも、スッと吸水されて、触り心地サラサラに。
これはスゴイ！

裏側も触りましたが、全然漏れてる感じがなく安心感があります。薄いのに不思議！

試しに3杯目（約21ml）。

さすがに表面はしっとりしますが、裏から漏れる感じはありませんでした。
でも念のため多い日は、多い日用の吸水ショーツにするか、タンポンなどを併用するのが安心かなと思いました。

生理用吸水ショーツ「ムーンパンツ」使用レビュー

ここまで紹介してきた吸水ショーツ「ムーンパンツ」。実際どうなのか気になりますよね！
今回は実際に編集部の3人が使用したレビューを紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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