だんだんと紫外線量が増え、露出も多くなる春夏。
日焼けすると乾燥が進み、十分な脱毛効果が得られない場合や、シミ・シワ・たるみの原因にも…

UVケアの正しい知識を身につけて、紫外線の悪影響からお肌を守ってあげよう！

①　肌が乾燥する原因の80％は「紫外線」

紫外線を浴びて肌がダメージを受けると、水分を守る角質層が傷つき、バリア機能が低下。
肌の保水力が弱まって乾燥につながってしまうんです。
さらに、乾燥によりターンオーバーが乱されることでシミ、シワ、くすみ、肌荒れ等さまざまな肌トラブルの原因にも。

②日焼け後のレスキューケアのタイムリミットは72時間

海や屋外レジャーなどで強い紫外線を長時間浴びると、数時間後から肌が赤くなりはじめて炎症が起き、
8～24時間でピークに。
シミの元となるメラニンは、赤みが出てから約72時間後に肌への定着をスタートさせて黒くなっていくんだって。
肌への悪影響を少なくするためには、日焼け後72時間以内にケアすることがとっても大切！

③日焼けをして赤くなる人よりも、黒くなる人の方がダメージ少なめ！

肌で生成されるメラニンは日差しから肌を守る黒い日傘のような役割を果たしてくれているよ。
日焼けで赤くなってしまうのは、肌を守るメラニンが上手に生成できず、炎症を起こしているから。
すぐ黒くなる人はメラニンで紫外線のダメージをブロックしているのに対し、赤くなる人は直接ダメージを受けてしまっている状態なんです。
肌への負担という点では、黒くなる人の方がダメージは少ないみたい。

④SPFはシミ・そばかすの原因UVB、PAはシワ・たるみの原因UVAを防ぐ表記

肌に影響のある紫外線にはUVAとUVBの2種類があるよ。

日焼け止めの紫外線防止効果の指標はSPFはUVBを、PAはUVAを防ぐことを表しています。

⑤日焼け止めは適量を耳や首まで、2～3時間ごとに塗り直す

【顔】日焼け止めの塗り方のコツ

紫外線が当たりやすい顔の高い部分は入念に塗布。

Tゾーンや頬、あご等、紫外線が当たりやすい箇所には特にしっかり塗布して。
耳や首・デコルテ等、塗り忘れないようにして、うっかり日焼けを防ごう。

【ボディ】日焼け止めの塗り方のコツ

肌に直接日焼け止めを出し、手の甲で伸ばして時短塗りが◎

肩からひじ、ひじから手首など区切りながらケチらず適量をたっぷり使って。
手の甲で塗ると洗わずにすむので時短にも。

ミュゼコスメのおすすめ日焼け止め(UVミルク)はコチラ！

⑥うっかり日焼けしてしまったら冷やして赤みを抑え、たっぷり保湿を

赤くなった日焼けは、肌がヤケドの状態に。うっかり日焼けしてしまったらまずは布で包んだ保冷剤や氷で肌を冷やして。
炎症が落ち着いたらたっぷり保湿を忘れずに。紫外線によって進んだ乾燥を放置すると、シワやくすみの原因になっちゃうよ。

普段から薬用美白※スキンケアアイテムを使うのがオススメ！

薬用美白化粧品は「メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ」ことが国から認められている成分が規定量入っていることが保証されているので、美白※ケアにオススメだよ。
ミュゼコスメのホワイトシリーズ（ローション・ミルク）には、美白※成分としてニチレイ・水溶性プラセンタエキスＢ-Ｍ、肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸ジカリウムが配合されていて、毎日の美白※ケアにも、うっかり日焼け後の保湿ケアにもぴったり。
※メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ

紫外線ケアもオススメ成分「ミュフラ」もチェック

「mufla（ミュフラ）」はダマスクバラ花エキスとハイビスカス花発酵液を組み合わせた、ミュゼ独自の美容成分。ミルクローションやUVシリーズ、エンラディアンスシリーズに配合されているよ。
※一部商品を除く

春夏はUV対策をしっかりして、透明感のあるうるおい美肌をキープ！

UV対策は1年中必要ですが、紫外線量が増える春夏は特にしっかり行い、紫外線から肌を守ろう。
数年後も透明感やツヤ・ハリのある明るい肌をキープできるかどうかは、今年のあなたのUV対策にかかっていますよ！