【髪質診断】うねり？パサつき？髪の悩み別ケア方法をご紹介♡<毛髪診断士監修>_クセ・うねり・ツヤなしヘアさん

あなたは…ツヤのないクセ・うねりヘアさん

髪が細く乾燥していて、ツヤのない毛のクセ・うねりヘアさん。頭皮も、乾燥で硬くなっていて、毛穴が詰まっていることも特徴のひとつ。

熱や摩擦ダメージが蓄積することで、髪や頭皮が乾燥し、うねりやクセが起こりやすく、ツヤのないヘアになってしまうんだとか！

偏った食生活もクセ・うねりヘアの原因に。栄養バランスが崩れていると、髪のちぢれやクセ、うねりが生じやすくなるんです。

お風呂の後には、タオルドライやドライヤーの当て方を正そう。

摩擦ダメージとなるブラッシングも見直しましょう。頭皮や髪に刺激が生じすぎないよう、クッション性のあるパドルブラシを使うことをオススメします。
また、髪が濡れた状態や、強い力でのブラッシングはNG。乾いた髪を、根元から毛先に向かってやさしくとかしましょう。

朝食を抜いたり、外食が多く偏った食生活にならないよう、バランスのとれた食生活で、内側から髪をケアしよう。
こまめに水分補給をして、内側から髪や頭皮に水分をプラスすることも大事！

特に、髪の栄養となるタンパク質やミネラル、銅、亜鉛は意識して摂り入れてみましょう。
美しい髪を育てるのはもちろんですが、不足すると、ちぢれなどの原因になってしまいます。

細く乾燥した髪質が多いクセ・うねりヘアさんは、洗浄力が強すぎないアミノ酸系で、保湿力のあるシャンプーを使おう。

ココイルグルタミン酸、ラウロイルグルタミン酸など、保湿効果があり、頭皮にやさしい洗浄成分が入っているシャンプーがオススメです。

さらに、しっかり保湿してくれるミストやトリートメントで、ドライヤー前に髪にうるおいをチャージ！

保湿作用や毛髪補修・保護作用のある加水分解ケラチン、加水分解コラーゲンが配合されているものがベター。
また、うねりをやわらげ、まとまりのある髪にするため、トリートメントワックスを使ってみるのもいいかもしれません。

（左）ジュレーム iP タラソリペア補修美容液シャンプーモイスト&スムース（右）ジュレーム iP タラソリペア補修美容液トリートメントモイスト&スムース／各968円／コーセーコスメポート: タラソ（海）由来の浸透補修成分 iPコラーゲン※1を配合し、傷んだ髪をケアするシャンプー＆トリートメント。
シャンプーには、18種のアミノ酸※2やタラソスクワラン（毛髪コート）、タラソリーフコンプレックス※3（保湿）などを配合し、傷みがちな髪をケアしながら洗います。また、3種のアミノ酸系洗浄成分※4 配合で、頭皮や髪への負担感が少ないのもうれしい♡
トリートメントは、iPコラーゲンや保湿成分海洋深層水、18種のアミノ酸など、美容液99％※5 を配合。湿気バリア＆ヒートプロテクト効果で、キレイなヘアスタイルをキープしてくれます。
※1 イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD ※2 アミノ酸・アミノ酸誘導体を含む ※3 マコンプエキス・ヒバマタエキス・グリセチン※4 ココイルグルタミン酸TEA・ラウロイルサルコシンNa・ラウロイルメチルアラニンTEA ※5 水を含む、防腐剤・色素除く

LUX スーパーリッチシャインストレートビューティーとろとろうねりケアヘアミスト／881円（編集部調べ）／ユニリーバ・ジャパン: とろとろリペア美容液※1 ×うねりケア成分※2 配合で、うねりやクセをケアするヘアミスト。テクスチャが髪の上ですっとのびて、うねりを補修＆保湿。保湿成分が髪に長くとどまり、うるおいをキープしてくれます。寝ぐせも速攻ケアして、さらさらな指通りの髪に！
※1 アルギニン、加水分解ケラチン、グリセリン水溶液：保湿成分 ※2 加水分解コラーゲン、ジメチコン：保湿成分

ナカノスタイリングワックス 1C／1,430円／中野製薬: のびがよく髪になじむクリームで、まとまりのあるヘアスタイルを叶えるワックス。クリームタイプはセット力が異なる4タイプのラインナップで、中でも「1C」は、軽いクリームでベタつかず、髪にうるおいを与えて指通りのよい、まとまりのある髪に仕上げます。
さわやかなシトラスフローラルの香りが楽しめるので、毎日のケアが楽しくなるかも！

イラスト／おいも
構成・文／vivace