やれば垢抜け間違いなし♡今日から3カ月で可愛くなれる方法をご紹介
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スキンケアやメイクを変えるべき？ ダイエットして痩せたらいいの？ なるべく早く垢抜けたいけど、何から始めるべきなのか、何をしたらいいのか分からないみんな〜！
今回はミュゼSpecialアンバサダーの4人に、実際にやってよかった垢抜け方法をアンケート調査してみたよ！ これを見るだけで、確実にやるべきことや具体的な方法が丸わかり。“垢抜けの鉄則”や“3カ月あればできちゃう垢抜け法”を参考にして、みんなで可愛くなっちゃおう♡
まずやるべき！ 垢抜けの鉄則3箇条
垢抜け法を試す前に、まずやるべき3つのことをご紹介するよ。これを踏まえたうえで垢抜け法を実践できると、より垢抜けへの近道になるかも!?
【第1条】自分を知る
まずは“自分”を知ることが大切。自分の骨格診断タイプやパーソナルカラーなどを調べてから、最適な方法や似合うものを研究していくのが効率的だから、知らないって人はまず簡易チェックからやってみると◎ 客観的に、今の自分に何が足りていないのかを見極め、必要な垢抜け法を実践するのがオススメだよ♩
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【第2条】目的＆目標を明確にする
自分が何のためにがんばっていて、どうなりたいのか、目的や目標を明確にできるとGOOD。何となくで行動していると、途中で自分を見失ってしまうことが。「この服を着られるように〜kg痩せる！」など、目的＆目標をはっきりさせることで、最後まで努力し続けられるはず！
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【第3条】外見だけでなく内面も磨く
どんなに垢抜けをがんばったとしても、よくない言動ばかりしていると見た目に表れてしまうんです…。外見だけでなく内面も磨いて、とことんキレイになっちゃおう♩ 他人と自分を比べずに、 いいことも悪いことも常に神さまに見られていると思って行動してみるのがオススメだよ。
3カ月あればできる♡ 可愛いあの子が垢抜けた方法って？
【垢抜け法①】眉毛を整える
- NAMIEさんの場合
垢抜けるために、まずは眉毛を整えました！ 太さや形が少し違うだけでも、顔の印象が変わって見える重要なパーツ。自己処理をするよりも眉毛サロンにいくのがオススメ。プロの方に自分に似合う眉毛にしてもらえて、失敗も少ないと思います♩
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【垢抜け法②】まつげパーマ＆ケアをする
- るーるるさんの場合
目を大きく見せるために、まつげパーマをしています。まつげが上がっていると、目がぱっちりするので光量が多くなって可愛いんです！ すっぴんも盛れるのがうれしい♡
- 佐藤茜さんの場合
ビューラーだとまつげが傷んでしまうことに気づき、まつげパーマに変えました！ すっぴんでも目が大きく見えるので、メイクや垢抜けのモチベーションもよりUP♡ さらにまつげ美容液を取り入れることで、カールキープ＆ケアもしています。
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【垢抜け法③】脱毛をする
- NAMIEさんの場合
身体だけでなく、顔の産毛まで抜かりなく処理！ メイクのりが良くなる＆肌のトーンが明るくなり、より垢抜けた印象になった気がします。自己処理だと大変だし、肌も傷つくので脱毛がオススメ♩
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【垢抜け法④】ヘアケアをする
- 谷口彩菜さんの場合
髪の広がりや癖毛が気になっていたので、とにかく髪質改善を徹底。良いトリートメントを使うことで、髪がサラサラになりお手入れが楽になりました！ 広がりが少なくなったので、頭が一回り小さくなった気も♡
- るーるるさんの場合
可愛い子はみんな髪がうるツヤな印象。髪がキレイなだけで垢抜けて見えるし、清潔感も出るよ！ 私は月1でトリートメントをしに美容院へ通っています♩
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【垢抜け法⑤】保湿ケアを徹底する
- 佐藤茜さんの場合
肌が乾燥するとすぐに肌荒れを起こしてしまうので、保湿ケアを徹底しています。乾燥対策ができるだけでなく、肌のトーンが明るくなったりメイクのりが良くなりました！ さらに気持ちも明るくなるので、毎日HAPPYに過ごせますよ♡
- 谷口彩菜さんの場合
どんなに疲れた日でも、クレンジング＆洗顔をしてしっかり保湿ケアをすることを心がけています。そうすることで、肌荒れが少なくなったりメイクのりが良くなったりと、良いことだらけ♩
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【垢抜け法⑥】自分に似合うヘアメイク＆ファッションをする
- 谷口彩菜さんの場合
これまでは自分が好きなカラーのメイクをしていましたが、自分のパーソナルカラーに合うアイテムを使うようにしてから一気に垢抜けた気がします！同じカラーでもどのトーンが自分に合うのかしっかりと見極めるためにも、パーソナルカラー診断に行ってみるのがオススメ♩
- 佐藤茜さんの場合
自分の骨格タイプやパーソナルカラーに合うアイテムを身に付けることで、スタイルが良く見える＆肌なじみが良くなり、洋服をキレイに着こなせるように♡
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【垢抜け法⑦】ダイエットをする
- 佐藤茜さんの場合
自分に合ったダイエットができるので、パーソナルトレーニングに通っていました。私の場合はお腹＆お尻を重点的に鍛えていたよ！ 自分に自信が持てるようになり、前向きな気持ちで過ごせるようになりました♩
- るーるるさんの場合
私は水をたくさん飲んでダイエット！ とりあえず何か食べたい…ってときは喉が渇いているだけ、という話を聞いてから、空腹時は水を飲むように心がけてました。1日2Lを目標に毎日がんばっていたら、むくみも改善された気がします♡
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【垢抜け法⑧】マインドを整える
- NAMIEさんの場合
ネガティブ思考は見た目に表れてしまうことが…！ 嫌なこともポジティブに変換するようにして、ストレスを溜めないことが大切。人生もより楽しくなりますよ♩
- 谷口彩菜さんの場合
これを達成したら欲しいものを買う！ とご褒美を設定していました。がんばる理由を作ることでより努力できるし、途中で諦めそうなときのモチベーションに♡
努力次第でこ〜んなに可愛くなれる♡ みんなの垢抜けBefore→After
佐藤茜さん
今のままでも十分素敵だと思います…！ 自分のことをより好きになれるよう、無理なくがんばっていこうね♡
谷口彩菜さん
行動できれば絶対に変われるはず。小さなことをコツコツと積み重ねて、どんどん垢抜けちゃおう♩
NAMIEさん
垢抜けるためには、今の自分を受け入れて愛してあげることが大切だよ。何事も楽しみながら、一緒に可愛くなろう♡
るーるるさん
毎日続けていたら、いつか必ず努力が報われるよ。もっと可愛い自分になるために、みんなで一緒にがんばろうね♩
3カ月後の“可愛い自分”を目指して今日から垢抜けスタート♡
垢抜けるためには、自分に似合うものや合うものを取り入れること、さらにマインドを整えることも大切になってくるよ。毎日コツコツと努力を積み重ねるのは大変かもしれないけど、未来の「可愛い自分」を想像すればきっとがんばれるはず！ 今日からさっそく垢抜け法を実践してみよう♩
構成・文／vivace
