【髪質診断】うねり？パサつき？髪の悩み別ケア方法をご紹介♡<毛髪診断士監修>_ボリューム・ハリコシ不足さん

あなたは…ボリューム・ハリコシ不足さん

ボリューム・ハリコシ不足さんは、毛質が細く、やわらかめの人に多いタイプ。ボリュームが落ちて頭頂部がぺたんこになっていたり、抜け毛が多いのが特徴です。

睡眠不足、血行不良、バランスの悪い食生活などによる代謝機能の低下が原因になることも。乱れた生活リズムで代謝が悪くなると、頭皮のむくみやたるみによって、毛の立ち上がりが悪くなるんです。

また、生活リズムが整っていないと、毛穴の皮脂分泌量が乱れて、頭皮がベタついてしまうんだとか。髪だけでなく頭皮もチェックしてみて！

食事や睡眠をおろそかにすると髪はボロボロになっちゃう…。タンパク質はもちろん、ミネラルや鉄分など、髪を作るのに必要な栄養素を摂ろう！

睡眠時間は7時間が理想的。質の良い眠りであることも重要なので、意識してみてくださいね。

ボリューム・ハリコシ不足さんは、低刺激なアミノ酸系のシャンプーを選ぶのはもちろん、医薬部外品の記載がある薬用シャンプーで頭皮環境からケアするのがいいかも。オススメ成分のポイントをご紹介するよ！

特に抜け毛が気になってしまう人は、センブリエキス、ジオウエキス、豆乳発酵エキスなどの植物由来成分が配合されたシャンプーなどでしっかり対策して。地肌のケアだけでなく、血行やヘアサイクルを整え、育毛効果を助けてくれるよ！
さらに、頭皮用保湿ローションや育毛剤を取り入れるとGOOD。

ボリューム・ハリコシ不足さんは、オイルなどのしっとりしたアイテムには注意。さらにボリュームが落ちて、ぺたんこヘアになってしまいます。

クッション性があり、ピンヘッドがやわらかい素材のパドルブラシを使って頭皮をマッサージすることで、血行が良くなり、髪のボリュームアップにもつながるよ！

指の腹を使ったマッサージでは、硬くなりやすい耳の上や、頭頂部を重点的にほぐしましょう。このとき、指に力を入れすぎたり、爪を立ててしまわないよう注意です。

（左）スカルプD ボーテ薬用スカルプシャンプーボリューム（右）スカルプD ボーテ薬用トリートメントパックボリューム（医薬部外品）／各3,973円／アンファー: 髪をケアしながら、頭皮環境も整える薬用シャンプー＆トリートメント。
Wヒアルロン酸※1、スカルプラメラ成分※2などのケア成分配合で、頭皮にうるおいをチャージしてケア。また、キューティクルラメラ成分※3やWヒアルロン酸配合で、頭皮だけでなく髪にもうるおいをプラスして、キューティクルを守ります。
また、豆乳発酵液ソイセラム※4で髪と頭皮を保湿して、頭皮環境をすこやかに保ち、ハリやコシのあるヘアを叶えます。
※1 ヒアルロン酸ナトリウム（2）※2 ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ（フィトステリル、2-オクチルドデシル）※3 加水分解ケラチン液、1,3-ブチレングリコール ※4 保湿成分

（左）michite by AXI 薬用シャンプーMS（医薬部外品）／2,860円／クオレ（右）michite by AXI 薬用トリートメントMS（医薬部外品）／3,630円／クオレ）: グリチルリチン酸2Kなどの薬用成分※1配合で、頭皮環境を整える薬用シャンプー＆トリートメント。
人参エキス、ビワ葉エキスなど、独自配合の和漢植物※2 と、豆乳発酵液、マテ茶エキスなど、天然由来の植物成分※3が、髪の土台となる部分をすこやかに保って、豊かな髪を育ててくれます。
柑橘とハーブの香りで、リフレッシュしながらシャンプー時間を楽しめちゃうのも魅力的♡
※1 グリチルリチン酸2K、シメン－5－オール（有効成分）※2 人参エキス、ビワ葉エキス、ドクダミエキス、センブリエキス ※3 オランダカラシエキス、チンピエキス、豆乳発酵液、マテ茶エキス、牡丹エキス

uka scalp brush kenzan／2,200円／ウカ: 美容院でシャンプーしてもらった後のような爽快感を、家でも楽しめる頭皮用ブラシ。
シリコン製のブラシはやわらかく、頭皮をやさしくマッサージできちゃう！また、すべりにくく持ちやすいデザインで、使いやすいのもポイント！
スタンダードなkenzanのほか、やわらかめのSoftやMedium、kenzanよりも硬いBarikataなど、4種類の硬さがあるので、自分の頭皮状態や好みに合ったものを選んでみて！

＜お問い合わせ＞
アンファー／ウカ／クオレ

イラスト／おいも
構成・文／vivace