【吸水ショーツのQ&A】生理期間を快適に！YouTuberサーヤが徹底解説

ショーツだけで液体を吸水することができる「吸水型サニタリーショーツ」です。

股の部分に吸水性のある布や防水の布を何層にも重ねていて、多くは3層や4層、なかには9層の製品もあり、吸水できる量は約15mlから150mlを超えるものもあったりとさまざまです。

2021年にはGUやユニクロ、ピーチ・ジョンなどの人気ブランドが参入して話題を呼びましたが、これからもどんどん広がりを見せ、進化していくアイテムだと思います。

私の場合、そろそろちょっと気になるなって日にはくようにしていて、すっきりと快適に過ごしています！

ナプキン使用時に比べデリケートゾーンへの負担が少なく、通気性も良いのでムレにくく、衛生的なのもメリットの一つ。
また、かさばりがちなナプキンを持ち歩かずに済むので、荷物が減るのもうれしいところですね。吸水ショーツを使い出してからは、ナプキンなどを保管していた自宅のトイレの収納も有効的に使えています。

さらには、洗って繰り返し使用できるので、長い目で見ると経済的でサステナブルです。

そろそろ始まるかなってときや終了時期、外出の予定がない休日の使用がオススメです。

私は月経カップも使用しているので、経血の量が多い日は一緒に吸水ショーツもはいています。

あくまで私の個人的な意見ですが、吸水量はそれほど重要じゃないですね。それよりも私が重視するのは、はき心地。やさしい肌触りと動きやすさがポイントになります。

普通のショーツと変わらない肌触りの良い製品もたくさん出ていて、オーガニックコットンのものもあるので、生理中の敏感肌にもオススメですよ。

また、スポーツなどアクティブに動くシーンに最適な薄くてムレにくいタイプや、朝までぐっすり眠れそうなお尻をすっぽりと覆うハイウエスト・ボクサータイプ、レースがあしらわれていておしゃれを楽しめるタイプなど、ショーツの形状はさまざまなので、シーンに合わせて選べます。

1枚ですっきりとはくことができるので、股部分がもたつくことがなくとても快適です。
感覚的には普段のショーツをはいているのと変わりませんね。

よく視聴者さんから質問されるのが「きちんと吸収されるのか」ということ。さまざまなメーカーから販売されているので一概には言えないですが、私が試した製品では特に気になりませんでした。

今日はそこまでだなって日は吸水量が少なめのこのショーツ、しっかりサポートしたい日は120ml吸水できるこのショーツ、と量によって使い分けると良いですね。
まだ自分に合ったものがわからない人は、出かける予定のない時に1日試してみると安心です。

この質問もよくいただきます。水分はすぐに吸収されるので、トイレの後にそのままはいても不快感はありませんし、ムレやかぶれなどの心配もありませんよ。

気になる人は、近頃はデリケートゾーン用の拭き取りシートなども発売されているので、デリケートゾーンやショーツをそのシートで拭き取るのも良いかもしれませんね。

まずは洗面所やお風呂でショーツに溜まっている汚れを洗い流します。汚れが出なくなったら、ネットに入れて洗濯機で普通に洗ってOKです。
ランジェリー専用石鹸や洗剤を使うと、ニオイケアもできてより快適に使えますよ！

よく「手入れが面倒じゃないですか？」と聞かれますが、意外と手間ではないですし、吸水ショーツを使うメリットの方が断然多いので、面倒くさそうと二の足を踏んでいるのなら、ぜひ一度使ってみてほしいです！

私は長年、生理は面倒でつらいと思っていましたが、植物療法士の森田敦子さんの著書を読んでから、生理やデリケートゾーンに対しての意識がポジティブに変わりました。

吸水ショーツなどのフェムテック製品を上手に取り入れることで、生理を自分の身体や健康状態を知る手段として前向きに捉えられます。
何より、つらい生理期間を快適に過ごすことができますし、ホンネでオススメしたいアイテムです！

もし興味があるのなら、次の生理からぜひ使ってみてくださいね！