鼻の下にニキビができると見た目も気になるし、つい触ってしまったり、つぶしたくなることもあるのでは？そもそも鼻の下にニキビができるのはなぜなんだろう？
この記事では、いくつかの要因とニキビを予防するための方法もご紹介するよ。さらに、鼻の下ニキビの対策として顔脱毛がオススメな理由も解説！
ニキビの状態や自分に合った方法で対策して、鼻の下のニキビを予防していこう。

どうして鼻の下にニキビができるの？

鼻の下にニキビができると、目立つし、人から見られるのも気になっちゃう。一体なぜ鼻の下にニキビができるのか、原因を説明していくよ。

鼻の下はニキビができやすい

鼻や口の周りには毛穴が密集しています。毛穴が多いと皮脂の分泌量も多いので、毛穴に皮脂が溜まりやすいんです。
さらに、毛穴には落としきれなかったメイクや空気中のホコリなどの汚れも詰まりやすいため、毛穴がふさがり皮脂が排出されにくくなるよ。その皮脂をエサにしてアクネ菌や細菌が繁殖し、ニキビが発生してしまうんです。

鼻の下だけでなく、鼻の頭や小鼻などもニキビがよくできる部位。はじめはポツポツとした白ニキビの状態だけど、黒ずんで見えると黒ニキビ、炎症を起こすと赤ニキビ、化膿すると黄ニキビへと変化していくよ。

鼻周りの刺激もニキビの原因に

鼻の周りは外部からの刺激にも触れやすい場所。たとえば、マスクをつけると肌との摩擦が起こりやすいことに加え、マスクの内部が蒸れて雑菌が繁殖しやすくなっちゃう。
手で触れたり、紫外線を浴びたりすることも刺激になるよ。刺激が多いと肌の角質層が厚くなって毛穴詰まりが発生しやすくなり、ニキビもできやすくなるという悪循環に。

また、花粉症や風邪などで鼻をかむことが多いと、ティッシュが皮脂を拭き取りすぎてしまい、皮膚が乾燥しやすくなるため油分を補おうとする作用が働くよ。すると、皮脂がたくさん分泌されて毛穴に詰まり、ニキビができやすくなってしまいます。

男性の場合はひげ剃り、女性の場合はうぶ毛の自己処理をする際のカミソリなどが刺激になって、ニキビが発生してしまうことも。
やさしく鼻をかむ、剃るときはシェービングクリームを塗ってから行う、刺激の少ない電気シェーバーを使うなど、なるべく皮膚に負担をかけないように意識してみてね。

ストレスや栄養バランスの偏り

過度なストレスや女性の場合は生理前など、ホルモンバランスが崩れることも鼻の下のニキビの原因になる場合が。

ホルモンのバランスが乱れて男性ホルモンが優位になると、皮脂の分泌が増える傾向があり、多量に分泌された皮脂が毛穴に詰まりやすくなります。鼻の下はひげが生える部位のため、男性ホルモンに影響されやすいと考えられているんだって。
また、偏った食事による栄養バランスの乱れや胃腸の不調から、皮脂分泌が増えてしまい、ニキビにつながることもあるよ。生活習慣や体調を整えて体の内側からニキビ予防しよう。

鼻の下にできるニキビの対策方法

鼻の下のニキビを引き起こす原因がわかったところで、ここからは、鼻の下ニキビの対策方法を解説していくよ。

正しいスキンケアで保湿しよう

鼻の下のニキビを防ぐためには、皮脂の分泌量を抑えることが大切。そのためにも、正しいスキンケアで適切に保湿ケアをしよう。
皮脂によるテカりが気になって、保湿をしないという方もいるよね。でも、インナードライという肌の内側の乾燥が原因で過剰に皮脂が分泌されることもあるので、ニキビができていても保湿は重要。

油分が多いスキンケア商品は皮脂と同様にニキビを引き起こす可能性があるため、油分控えめのアイテムやノンコメドジェニックのアイテムで水分をしっかり補って、うるおいを与えるのがオススメ。さらに、手のひらでやさしくハンドプレスするなど保湿を丁寧に行うことで、ニキビ以外のトラブルも起こりにくいうるおい肌を目指そう。

スキンケアの一環として紫外線対策も大事だよ。外出するときは、刺激が少なく肌にやさしい日焼け止めを使って、紫外線の刺激から肌を守るようにしてね。

睡眠や食事などの生活習慣を整えよう

鼻の下ニキビの対策として、生活習慣を見直すことも大事だよ。
温かいお湯を張った湯船にゆっくり浸かって身体を芯から温め、お風呂で血のめぐりを改善。眠る1時間前にはテレビやスマートフォンの前から離れ、少なくとも6時間は寝ることを心がけてみて。質のよい睡眠をしっかりとることでホルモンバランスが整い、ニキビ予防につなげられるよ。

また、バランスのとれた食生活を意識することも大切。脂っこいものを多く食べている方は、野菜などからビタミンやミネラルをたくさん摂ることを心がけ、代謝に働きかけるビタミンB群を積極的に摂ると◎。

ニキビが悪化する場合は皮膚科に相談を

なかなか治らないニキビや悪化したニキビの場合は、自己流の方法ではうまくいかないことも…。自分ではニキビだと思っていたものの、実はニキビではない可能性もあるので、早めに皮膚科に相談してみて。

専門医に相談すれば、飲み薬や塗り薬を処方してもらえたり、ケミカルピーリング（化学成分で角質を取り除く方法）・面ぽう圧出（ニキビに穴を開けて膿を押し出す方法）・イオン導入（肌に有効な成分を機械で皮膚の奥まで浸透させる方法）などの治療をしてもらえたりと、自分で行うニキビケアよりもスピーディかつ高い効果が期待できるよ。

顔脱毛で鼻の下のニキビを予防できる？

鼻の下のニキビ対策として、顔脱毛という方法も。顔脱毛では、鼻の下を含む鼻の周り、頬、おでこなど、顔のさまざまなパーツのうぶ毛・ムダ毛を脱毛することができるよ。
鼻の下には細かいうぶ毛が生えやすく、ひげのように見えることもあって、自己処理にわずらわしさを感じている方もいるのでは？気になるうぶ毛をサロンでお手入れすれば、面倒な自己処理も不要になってとっても快適。

顔脱毛はサロンによって、顔全体を対象としている場合やパーツごとに分かれている場合も。サロンのホームページなどで調べる、カウンセリングのときに相談するなどして、自分に合うプランを選択してみてね。
では、ここから顔脱毛のメリットについて説明していくよ。

自己処理から解放される

鼻の下のムダ毛を自己処理するときは、カミソリや電気シェーバー、毛抜きなどを使用するのが一般的だよね。
でも、自己処理は手間がかかるし、誤って肌を傷つけてしまうことも。鼻の下は皮膚が薄くデリケートなため、黒ずみを引き起こしたりすることもあり、肌へのダメージも与えやすいのが難点。

脱毛することで自己処理の手間や肌へのダメージが減るだけでなく、肌が傷ついたり乾燥しやすくなるなどの肌トラブルも軽減・回避できるよ。

メイクのノリがアップする

ムダ毛がある状態で化粧をすると、皮膚と化粧の間に毛がはさまって浮いたような状態に。毛が邪魔をして化粧が浮いてしまうことに加え、鼻の下は凹凸があるため、化粧ムラや化粧崩れも起こりやすいんです。

脱毛をすると毛に妨げられなくなるため、下地やファンデーションが肌にピタッと密着してなじみ、化粧ノリがよくなるうえ、崩れにくくなる効果も期待できちゃう。
また、ムダ毛がなくなることで毛の色が消えて肌本来の色が見えやすくなり、肌のトーンアップにも。

肌トラブルが防げる

ムダ毛が生えていると毛穴が開いた状態になり、メイクやホコリなどの汚れが溜まったり、皮脂が詰まったりしやすいんです。毛穴詰まりは黒ずみやニキビの原因にも。

脱毛によってムダ毛をお手入れすると、毛穴が閉じ、皮脂や汚れが溜まりにくくなります。その結果、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルを防ぐことができるよ。
ムダ毛がスッキリすることによって肌全体の調子が整います。肌がキレイに見えたり、前述したようにトーンアップして明るく見えたり、化粧ノリがよくなったりと、キレイを目指す私たちにとって嬉しい効果がたくさん！

顔脱毛のよくある質問

顔脱毛をしたくても、疑問や不安を抱えている方は多いはず。心配なことは前もって解決しておくと安心だよね。そこで、顔脱毛にまつわる「よくある質問」にお答えしていくよ。

顔脱毛の効果はどれくらいで実感できる？

うぶ毛が多い顔は、脱毛機のライトやレーザーが反応しやすい、太く濃い毛が生える脇やVIOなどに比べて、効果を実感しづらい傾向が。しかし、回数を重ねるごとに、少しずつ効果が出てくるよ。

顔脱毛の費用はどれくらい？

顔脱毛は6回や12回など、所定の回数が決められたコースになっている場合が多いよ。費用としては、6回で5万円前後、12回で10～12万円前後が相場。

ニキビ肌や敏感肌でも脱毛は受けられる？

一般的に、サロン脱毛では肌へのダメージが少ないライトを使用しており、ライトを当てる前には専用のローションやジェルなどを塗って、なるべく肌に負担を与えないようにしているよ。そのため、敏感肌の方でも脱毛のお手入れを受けられることが多いです。

医療機関で行うレーザー脱毛の場合は、サロンの脱毛機より出力が高く肌へのダメージも大きいため、状態によってはお手入れを受けられない可能性も。

鼻の下のニキビを防ぐには顔脱毛も試してみて

鼻の下は毛穴が密集しており、皮脂が活発に分泌されて詰まりやすいため、ニキビができやすい部位。マスク・ティッシュ・カミソリなどの刺激が引き金になったり、生活習慣の乱れによってホルモンバランスが崩れたりして、ニキビが発生することも多々あります。

正しいスキンケアや生活習慣を整えるなどの対策を取るだけでなく、ニキビ予防以外のメリットも多い顔脱毛もぜひご検討してみて。ご自身にぴったりのニキビ対策で、肌トラブル知らずの美肌を目指そう♩