スキンケア やれば垢抜け間違いなし♡今日から3カ月で可愛くなれる方法をご紹介 Created date 2024.1.16 Up date 2024.1.9 キラキラの秘訣 スキンケア ダイエット ヘアケア ミュゼアンバサダー 体験談 垢抜け 脱毛 自分アゲ スキンケアやメイクを変えるべき? ダイエットして痩せたらいいの? なるべく早く垢抜けたいけど、何から始めるべきなのか、何をしたらいいのか分からないみんな〜! 今回はミュゼSpecialアンバサダーの4人に、実際にやってよかった垢抜け方法をアンケート調査してみたよ! これを見るだけで、確実にやるべきことや具体的な方法が丸わかり。“垢抜けの鉄則”や“3カ月あればできちゃう垢抜け法”を参考にして、みんなで可愛くなっちゃおう♡ 目次 まずやるべき! 垢抜けの鉄則3箇条 垢抜け法を試す前に、まずやるべき3つのことをご紹介するよ。これを踏まえたうえで垢抜け法を実践できると、より垢抜けへの近道になるかも!? 【第1条】自分を知る まずは“自分”を知ることが大切。自分の骨格診断タイプやパーソナルカラーなどを調べてから、最適な方法や似合うものを研究していくのが効率的だから、知らないって人はまず簡易チェックからやってみると◎ 客観的に、今の自分に何が足りていないのかを見極め、必要な垢抜け法を実践するのがオススメだよ♩ [関連記事] 【誰でも分かる骨格診断】自分の骨格タイプをチェックして自分の強み&合うスタイルを知ろう♩ 春夏秋冬パーソナルカラー診断セルフチェック♡似合う色使いで印象アップしよ! 【第2条】目的&目標を明確にする 自分が何のためにがんばっていて、どうなりたいのか、目的や目標を明確にできるとGOOD。何となくで行動していると、途中で自分を見失ってしまうことが。「この服を着られるように〜kg痩せる!」など、目的&目標をはっきりさせることで、最後まで努力し続けられるはず! [関連記事] 【自分磨き診断】あなたはコレで垢抜ける!今やるべき美容テクはなに? 【第3条】外見だけでなく内面も磨く どんなに垢抜けをがんばったとしても、よくない言動ばかりしていると見た目に表れてしまうんです…。外見だけでなく内面も磨いて、とことんキレイになっちゃおう♩ 他人と自分を比べずに、 いいことも悪いことも常に神さまに見られていると思って行動してみるのがオススメだよ。 3カ月あればできる♡ 可愛いあの子が垢抜けた方法って? 【垢抜け法①】眉毛を整える NAMIEさんの場合 垢抜けるために、まずは眉毛を整えました! 太さや形が少し違うだけでも、顔の印象が変わって見える重要なパーツ。自己処理をするよりも眉毛サロンにいくのがオススメ。プロの方に自分に似合う眉毛にしてもらえて、失敗も少ないと思います♩ [関連記事] 【顔の形×なりたい雰囲気別】自分に似合う眉毛の描き方講座♡|丸顔・面長・ベース型・卵型 メイクさん直伝!左右非対称な眉の整え方&描き方 【垢抜け法②】まつげパーマ&ケアをする るーるるさんの場合 目を大きく見せるために、まつげパーマをしています。まつげが上がっていると、目がぱっちりするので光量が多くなって可愛いんです! すっぴんも盛れるのがうれしい♡ 佐藤茜さんの場合 ビューラーだとまつげが傷んでしまうことに気づき、まつげパーマに変えました! すっぴんでも目が大きく見えるので、メイクや垢抜けのモチベーションもよりUP♡ さらにまつげ美容液を取り入れることで、カールキープ&ケアもしています。 [関連記事] まつげが少ない・短い・抜ける…まつげダメージの原因&正しいケア方法をプロが解説! まつげのカールがすぐとれる人向け!上向きカールが長持ちするまつげのメイク術♡【プロ監修】 【垢抜け法③】脱毛をする NAMIEさんの場合 身体だけでなく、顔の産毛まで抜かりなく処理! メイクのりが良くなる&肌のトーンが明るくなり、より垢抜けた印象になった気がします。自己処理だと大変だし、肌も傷つくので脱毛がオススメ♩ [関連記事] 【プロが解説】顔の産毛のデメリットって? 産毛ありなしで化粧ノリを比較 【垢抜け法④】ヘアケアをする 谷口彩菜さんの場合 髪の広がりや癖毛が気になっていたので、とにかく髪質改善を徹底。良いトリートメントを使うことで、髪がサラサラになりお手入れが楽になりました! 広がりが少なくなったので、頭が一回り小さくなった気も♡ るーるるさんの場合 可愛い子はみんな髪がうるツヤな印象。髪がキレイなだけで垢抜けて見えるし、清潔感も出るよ! 私は月1でトリートメントをしに美容院へ通っています♩ [関連記事] ヘアブラシは悩み別に使い分けるべし!種類&選び方まとめ【毛髪診断士監修】 プロが教える! ダメージヘア→美髪へとシフトするヘアレスキュー術 【髪質診断】うねり?パサつき?髪の悩み別ケア方法をご紹介♡毛髪診断士監修 【垢抜け法⑤】保湿ケアを徹底する 佐藤茜さんの場合 肌が乾燥するとすぐに肌荒れを起こしてしまうので、保湿ケアを徹底しています。乾燥対策ができるだけでなく、肌のトーンが明るくなったりメイクのりが良くなりました! さらに気持ちも明るくなるので、毎日HAPPYに過ごせますよ♡ 谷口彩菜さんの場合 どんなに疲れた日でも、クレンジング&洗顔をしてしっかり保湿ケアをすることを心がけています。そうすることで、肌荒れが少なくなったりメイクのりが良くなったりと、良いことだらけ♩ [関連記事] 【乾燥肌タイプ診断】 乾燥肌にも種類がある?タイプ別の保湿ケアを知ろう!【インナードライ/乾燥性敏感肌】 【ミュゼの美肌講座】保湿ケア編 【垢抜け法⑥】自分に似合うヘアメイク&ファッションをする 谷口彩菜さんの場合 これまでは自分が好きなカラーのメイクをしていましたが、自分のパーソナルカラーに合うアイテムを使うようにしてから一気に垢抜けた気がします!同じカラーでもどのトーンが自分に合うのかしっかりと見極めるためにも、パーソナルカラー診断に行ってみるのがオススメ♩ 佐藤茜さんの場合 自分の骨格タイプやパーソナルカラーに合うアイテムを身に付けることで、スタイルが良く見える&肌なじみが良くなり、洋服をキレイに着こなせるように♡ [関連記事] 春夏秋冬パーソナルカラー診断セルフチェック♡似合う色使いで印象アップしよ! 【プロ直伝】初心者さん向け!小顔に見せるチークの入れ方講座♡|丸顔・面長・ベース型・卵型 【イメチェンメイク術】同じコスメで3パターン!なりたい印象別にプロが解説♩ 【垢抜け法⑦】ダイエットをする 佐藤茜さんの場合 自分に合ったダイエットができるので、パーソナルトレーニングに通っていました。私の場合はお腹&お尻を重点的に鍛えていたよ! 自分に自信が持てるようになり、前向きな気持ちで過ごせるようになりました♩ るーるるさんの場合 私は水をたくさん飲んでダイエット! とりあえず何か食べたい…ってときは喉が渇いているだけ、という話を聞いてから、空腹時は水を飲むように心がけてました。1日2Lを目標に毎日がんばっていたら、むくみも改善された気がします♡ [関連記事] 【プロ監修】骨格タイプ別ダイエットで効率的に痩せるコツを解説!|ストレート・ウェーブ・ナチュラル 脚のむくみを即解消!簡単マッサージ&むくみを明日に持ち越さないコツ【医師監修】 キレイになりたいなら水を飲むべし♡美肌になるための水の飲み方&オススメの水6選!【管理栄養士監修】 【垢抜け法⑧】マインドを整える NAMIEさんの場合 ネガティブ思考は見た目に表れてしまうことが…! 嫌なこともポジティブに変換するようにして、ストレスを溜めないことが大切。人生もより楽しくなりますよ♩ 谷口彩菜さんの場合 これを達成したら欲しいものを買う! とご褒美を設定していました。がんばる理由を作ることでより努力できるし、途中で諦めそうなときのモチベーションに♡ 努力次第でこ〜んなに可愛くなれる♡ みんなの垢抜けBefore→After 佐藤茜さん 今のままでも十分素敵だと思います…! 自分のことをより好きになれるよう、無理なくがんばっていこうね♡ 【Instagram】 谷口彩菜さん 行動できれば絶対に変われるはず。小さなことをコツコツと積み重ねて、どんどん垢抜けちゃおう♩ 【Instagram】 NAMIEさん 垢抜けるためには、今の自分を受け入れて愛してあげることが大切だよ。何事も楽しみながら、一緒に可愛くなろう♡ 【Instagram】 るーるるさん 毎日続けていたら、いつか必ず努力が報われるよ。もっと可愛い自分になるために、みんなで一緒にがんばろうね♩ 【Instagram】 3カ月後の“可愛い自分”を目指して今日から垢抜けスタート♡ 垢抜けるためには、自分に似合うものや合うものを取り入れること、さらにマインドを整えることも大切になってくるよ。毎日コツコツと努力を積み重ねるのは大変かもしれないけど、未来の「可愛い自分」を想像すればきっとがんばれるはず! 今日からさっそく垢抜け法を実践してみよう♩ 構成・文/vivace 前の記事 次の記事 あわせて読みたい スキンケア 視線いただき♡“垢抜け肌”になるための3STEP 2022.5.24 ライフスタイル 【自分磨き診断】あなたはコレで垢抜ける!今やるべき美容テクはなに? 2023.7.5 ボディケア 【誰でも分かる骨格診断】自分の骨格タイプをチェックして自分の強み&合うスタイルを知ろう♩ 2023.11.7 関連記事 スキンケア 透け・もち・ちゅるん♡ 憧れ肌別“マストバイ”スキンケア 2022.4.30 スキンケア あの人の前では一番かわいい私でいたい♡ デート前のナイトルーティーン 2021.5.20 スキンケア 【2023年】優秀プチプラ日焼け止め10選!コスパ・使用感・機能を検証! 2023.6.6